【第16回全日本マラソンランキング】

こんばんは(･ω･人)゛

もんきち。です

久々の投稿です

ランナーズで1年に1回取り上げられる

全日本マラソンランキング

昨シーズン走った記録を1歳刻みでランク付けしてくれるのですが

数年ぶりにやっとサブスリーしたワタクシ。

結果は300位…

もっと行くと思ったのにー！

これで300位なら100位ってどんだけー

もう伸びしろが無い…

と思いましたが

体重に伸びしろがアリ

基本的に1㌔減れば3分縮まると言われております

で、61㌔だったんですが

コロナで自粛の間に始めたUberEATs

始めて1週間は全く減りませんでした

しかし

あれから50日

56㌔まで減りました

月に300㌔ランしても減らなかったのに

ランはお休みして

月に2000㌔自転車したら

ついに減りました！

噂はホントでした！

是非みなさんも！

そんな6/23

今日は鶴瀬から神保町までUber

ﾊｲﾃｸﾀｳﾝで低酸素トレーニングして

帰りにUber

かなり動きました

そりゃ痩せますわ(･ω･人)゛

【店舗で働き始めました！】

お久しぶりーふです

もんきち。です

世間を騒がせている、激震のコロナショック

ほんとに大変です

自分の身の回りではもちろん

大会中止

が1番ショックです

さいたま国際マラソンでは

ランに専念したかいもあり

数年ぶりにサブスリーを達成したのは良かったにのの

大会が中止になっては練習のしがいがありません

レースに出れる

走れるっていうことはホント周りの方々に

走らせてもらってるんだな、と感謝の気持ちが強くなりました

ありがとうございます

ところで、そんなわたくしもんきち。は

店舗で働き始めました！

どこかというと

以前働かせて頂いていた

極楽湯和光店

内のほぐし処です！

なんとまぁ

出戻りなんですが…

これも縁だと思っています

話せば長くなるので割愛しますが

自分が良いと思った事をしていれば

自ずと良い流れが宇宙から降りてくる

そんな宇宙の法則を勉強していた中で

お話を頂いたので働く事になりました

良かったらいらしてください

だいたい16時から24時くらいのシフトで

週3くらいです、今は。

ちなみに

和光市の東横イン前から無料シャトルバスが出てます

成増を経由して、20分くらいです

帰りもシャトルバスでビューン

路面店と温浴の色々な違いはありますが

だいたい内容は一緒です

足裏も積極的に行っていますので

ランナーさんにはちょうど良かったりします

それに、ランニングステーションとしても使えるようになってます

近くには、和光樹林や光が丘公園がコースです

是非お越しください

ブログは休みがちですが(｡_｡*)

お仕事頑張ります！

【久々】あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

昨年まで大変お世話になりました

整体の勉強ラン実力を上げる為に年内休養していましたが、そろそろ仕事をしようと思っております（笑）

年始の決意表明として久々にブログを書いてみました。

時間がある時に、昨年の出来事や鶴瀬の現状など挙げていこうと考えてます。

よろしくお願いします！

一応、ちょっとしたつぶやきはtwitterもやってますので｢もんきち｣で検索してみてください

ぺこり

ちなみに今日は大宮の調神社から大宮の氷川さんまで往復ジョギング大会

往復16㌔ 100分かけて行ってきました！

たまたま格好が一緒だった元別所沼最速の男とパシャリ。なんか縁起が良さそうな感覚

ではー٩( 'ω' )و

【たくさんの感謝に囲まれました。】

昨日当店は5年半の営業に幕を閉じました。

施術を受けに来られたお客様

閉店と聞いて予約が取れずとも足を運んでくださったお客様

来られなかったお客様

ありがとうございました

プレゼントもたくさん頂きほんとに感謝です

人生はどう転がるかわからないので

またこの地でお店を出せるかわかりませんが

その際にはまたよろしくお願い致します

パワーアップして帰ってきます

【本日で店仕舞い】

本日まで本当にありがとうございました。

表のブラックボードやFacebookにもあげましたが

ここにきて間違いが発覚

🙇‍♂️

詰めが甘いもんきち。でした。

【幸先の良い令和】

元号が変わりましたね

令和

いかがお過ごしでしたか？

もんきち。は幸先の良い令和となりました

何故？

まずは

友人が尋ねてきてくれて

お花と

ネ兄！

令和元年

ケーキを頂きました

新座の CCってとこです

スポンジがしっかりしていて食べ応えがあります

そして

セブンのアプリで大当たり

ユンケルの1000円くらいのが当たりました。

幸先の良い令和

いや、令和での運を全て使ってしまったのかも？

そんな令和元年のスタート

(´✪ω✪`)

↓

お知らせ

揉ん吉は令和元年

5/6で閉店致します

5年半ありがとうございました！

【ありがとう平成＆祝！令和】

昨日は盛り上がりましたね！

何かって、平成最後だからって

テレビの特番！

や、道頓堀とか渋谷とか。

もんきち。はテレビで観てましたが。

もちろん、揉ん吉も盛り上がりました。

GW入ってからずっとですが…

ご予約はお早めにお願いします

ちなみに最終日の6日は既に半分埋まってます…

ありがたい事です

埋まってないのは3日ですね、いまのところ。

さて、特別な事をしたい！

気分になりますが

セブンに

こんなんありました！

前にもやってたなぁ〜

ほぼババロアな…

食べたい【ネタ的に】けど、身によくつくので

こっちにしました(￣▽￣;)

半分くらいの糖質と㌍

十分でしょ

という事で

ありがとう平成＆祝！令和

そして、ありがとう星人(｡_｡*)

【5月の営業日のお知らせ】

営業最終月

営業日は1日から6日まで

ＧＷは全て営業致します

よろしくお願い致します

【たくさんのはなむけを頂きました】

ゼリー

ピーカン

珈琲

フィナンシェ

まだまだたくさん (*´ω｀*)

ありがとうございます m(_ _)m

【セルフレジが導入された件】

東武ストアにセルフレジが導入された件

そういえばオリジン弁当もセルフレジになってた。

カウンターで店員の出方を伺ってたら

会計はそちらのレジでお願いします

って。 

時代が変わりますね…

令和になりますからね…

ついて行くのが大変になりそうです

_(:3」∠)_